Certificati Medici per lo sport, cerchiamo di fare chiarezza.

Chiariamo una volta per tutte la normativa sulla certificazione medica per la pratica delle attività sportive. L’articolo è così composto: Una prima parte molto tecnica, forse pesante, dove spieghiamo tutte le tipologie di certificato. Aggiornamento del marzo 2018 Parte centrale la nostra sintesi e il nostro parere su come sia …

Tra i fondatori della Consulta

Consulta Delle Associazioni di San Giorgio Morgeto Nasce a San Giorgio Morgeto la Consulta delle Associazioni e delle organizzazione di volontariato, impegnate in attività di solidarietà sociale, culturali, ambientali, ricreative e sportive. La consulta sarà lo strumento per la promozione e il coordinamento delle attività sul territorio comunale, nonché luogo …

Bike2Land

Bike2Land –  Promozione Bici e Territorio Dopo l’esperienza positiva ed i risultati raccolti lavorando insieme, condividendo gli sforzi, le idee e la passione per la bicicletta e peril nostro territorio i quattro biciclub della Piana: · BicittanovaClub – Cittanova · PolistenaBike Team – Polistena (RC) · RABike’S- San Giorgio Morgeto …

Ruote e gomme

Eccoci giunti ad un argomento caldo. Sento già i fanatici di uno e dell’altro formato gridare vittoria per una frase o mezza parola scritta. E invece l’analisi in questo caso verrà fatta estrapolando il “bene” e “male” dell’utilizzo dei vari formati nella guida, analizzando il comportamento dei componenti e come …

La pressione delle gomme

Bentrovati anche questo mercoledì all’appuntamento settimanale con il tech corner! Un parametro estremamente importante, che influenza in maniera significativa il comportamento della nostra bici sia in salita che in discesa, è la pressione delle gomme. In quest’articolo cercheremo di capire perché è così importante scegliere la pressione corretta a seconda …

La misura del telaio

 La taglia del telaio si misura tra l’asse della scatola del movimento centrale e la fine del tubo verticale. La maggioranza dei costruttori riportano questa misura “centro-fine” (c/f) ovvero dal centro della scatola movimento, altri dall’estremità inferiore, in quel caso si dirà “fine-fine” (f/f). I costruttori specificano sempre questa misura. …

Come sta la tua bici?

La mountain bike è sostanzialmente una “macchina” semplice, ma chiede grande passione, amore e cura. Offriamo a tutti gli appassionati alle prime armi questo rapido check up che consigliamo di seguire… Se siete interessati ad approfondire tutti i maggiori aspetti relativi alla manutenzione ordinaria e straordinaria non perdetevi l’opportunità di …